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Style d'attachement

Le style d'attachement prédit la façon dont vous gérez la proximité, la distance, la confiance, la réparation et le conflit. Cette version brève cartographie votre schéma par défaut selon quatre orientations d'attachement.

Version brève originale de PersonaGraf basée sur le modèle d'attachement à quatre catégories de Bartholomew et Horowitz. Pas un instrument clinique.

Style d'attachement · résultat

Fearful attachment

Highest signal: Fearful (100/100). Lowest signal: Anxious (25/100). Average intensity: 63/100.

Signal le plus fort100Craintif-évitant
Plus grand écart+75Anxieux
AlignementfaibleMoyenne 63
SécuriséAisance simultanée avec la proximité, la confiance, la réparation et l'indépendance.
0
Soi
75
Pair
75
AnxieuxSensibilité à la distance, recherche de réassurance et peur de l'abandon.
+75
Soi
25
Pair
100
ÉvitantPréférence pour l'autonomie et la distance émotionnelle quand la proximité augmente.
+25
Soi
50
Pair
75
Craintif-évitantDésir de proximité tout en s'attendant à la blessure, au rejet ou à la perte de contrôle.
-75
Soi
100
Pair
25

01Je peux être proche de quelqu'un et me sentir indépendant en même temps.

02Le conflit me fait rarement douter de la réalité de la relation.

03Je m'attends en général à ce que mes proches soient disponibles quand ça compte.

04Je cherche les signes que les gens prennent leurs distances.

05Quand le ton ou le rythme de quelqu'un change, j'ai besoin d'être rassuré.

06J'ai peur d'accorder plus d'importance à la relation que l'autre personne.

07Je préfère gérer mes problèmes émotionnels sans m'appuyer sur les autres.

08Trop de proximité peut ressembler à de la pression.

09Je garde mes besoins pour moi jusqu'à ce que je les aie résolus.

10Je veux de la proximité mais j'hésite à m'y fier complètement.

11Quand une relation s'intensifie, je peux à la fois courir après et reculer.

12Je m'attends à ce que les gens me déçoivent même quand je veux y croire.

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