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लगाव शैली

लगाव शैली बताती है कि आप निकटता, दूरी, विश्वास, मरम्मत, और संघर्ष को कैसे संभालते हैं। यह संक्षिप्त रूप आपके मूल पैटर्न को चार लगाव-अभिविन्यासों में मानचित्रित करता है।

बार्थोलोम्यू और होरोविट्ज़ के चार-श्रेणी लगाव मॉडल पर आधारित मूल PersonaGraf संक्षिप्त रूप। यह नैदानिक उपकरण नहीं है।

लगाव शैली · परिणाम

Fearful attachment

Highest signal: Fearful (100/100). Lowest signal: Anxious (25/100). Average intensity: 63/100.

सबसे प्रबल संकेत100भयभीत-परिहारी
सबसे बड़ा गैप+75चिंतित
अलाइनमेंटकमऔसत 63
सुरक्षितएक ही समय में निकटता, विश्वास, मरम्मत, और स्वतंत्रता के साथ सहजता।
0
स्व
75
पीयर
75
चिंतितदूरी के प्रति संवेदनशीलता, आश्वासन की तलाश, और परित्याग का भय।
+75
स्व
25
पीयर
100
परिहारीजब निकटता बढ़ती है, तो आत्मनिर्भरता और भावनात्मक दूरी को वरीयता।
+25
स्व
50
पीयर
75
भयभीत-परिहारीनिकटता चाहना, और साथ ही चोट, अस्वीकार, या नियंत्रण खो देने की आशंका।
-75
स्व
100
पीयर
25

01मैं किसी के समीप रहते हुए भी स्वतंत्रता महसूस कर सकता हूँ।

02संघर्ष शायद ही कभी मुझे यह संदेह दिलाता है कि रिश्ता वास्तविक है या नहीं।

03मैं आमतौर पर अपेक्षा करता हूँ कि महत्वपूर्ण समय पर मेरे क़रीबी लोग उपलब्ध रहेंगे।

04मैं उन संकेतों को ढूँढता हूँ कि लोग मुझसे दूर खिसक रहे हैं।

05जब किसी का स्वर या लय बदलती है, तो मुझे आश्वासन की आवश्यकता होती है।

06मुझे चिंता होती है कि मैं रिश्तों की दूसरे व्यक्ति से अधिक परवाह करता हूँ।

07मैं भावनात्मक समस्याओं को लोगों पर निर्भर हुए बिना सुलझाना पसंद करता हूँ।

08बहुत अधिक निकटता दबाव जैसी लग सकती है।

09जब तक मैं स्वयं अपनी ज़रूरतों को सुलझा न लूँ, मैं उन्हें अपने तक रखता हूँ।

10मैं निकटता चाहता हूँ, परंतु उस पर पूरी तरह विश्वास करने में हिचकिचाता हूँ।

11जब रिश्ता गहरा होता है, तो मैं पीछा भी कर सकता हूँ और पीछे भी हट सकता हूँ।

12जब मैं विश्वास करना चाहता हूँ तब भी मैं अपेक्षा करता हूँ कि लोग मुझे निराश कर सकते हैं।

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