テスト · 3分

セルフモニタリング

セルフモニタリングは、文脈ごとに一貫した自分でいるか、状況に合わせて自分の見せ方をどれだけ調整するかを把握します。

Snyder のセルフモニタリング構念に基づくPersonaGrafオリジナル短縮版。

セルフモニタリング · 結果

Low self-monitor

You appear more consistent across rooms than strategically adaptive.

最も強いシグナル100社会的適応性
最大ギャップ+75表出のコントロール
整合性低い平均 67
社会的適応性状況に合わせてトーン、スタイル、行動を変える力。
-25
自己
100
相手
75
表出のコントロール顔、声、間から相手に何を読み取らせるかを管理する力。
+75
自己
25
相手
100
一貫性強く合わせにいかず、安定した内面のスタイルから動く傾向。
0
自己
75
相手
75

01状況に合わせて、コミュニケーションのスタイルをすぐ調整する。

02グループが違えば、見せている自分の側面も違う。

03見慣れない社会的場面でも、自然に振る舞えるようにできる。

04社会的なサインを読み、必要なら方向を変える。

05場面が求めるなら、苛立ちや不安を隠せる。

06相手にどの感情を見せるかは、自分で選んでいる。

07完全に自信を持てる前から、自信ある振る舞いができる。

08私が何を考えているか、人にはいつもは分からない。

09ほとんどの社会的場面で、自分の振る舞いはあまり変わらない。

10戦略的に柔軟であるより、予測可能な方がよい。

11自分のあるバージョンを演じている感覚が好きではない。

12身近な人なら、私が公の場でどう振る舞うかも見覚えがあるはずだ。

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