테스트 · 3분

자기 모니터링

자기 모니터링은, 어떤 맥락에서도 일관된 스타일을 유지하기보다 자신의 표현을 상황에 얼마나 맞춰가는지를 보여줍니다.

Snyder의 자기 모니터링 구성개념에 기반한 PersonaGraf 오리지널 단축형.

자기 모니터링 · 결과

Low self-monitor

You appear more consistent across rooms than strategically adaptive.

가장 강한 신호100사회적 적응성
가장 큰 갭+75표현 통제
정렬낮음평균 67
사회적 적응성상황에 따라 어조, 스타일, 행동을 바꾸는 능력.
-25
자기
100
피어
75
표현 통제표정, 목소리, 호흡에서 상대가 무엇을 읽어내게 할지 관리하는 능력.
+75
자기
25
피어
100
일관성강하게 맞춰가기보다, 안정된 내면의 스타일에서 행동하는 경향.
0
자기
75
피어
75

01상황에 맞게 의사소통 스타일을 빠르게 조정한다.

02집단이 다르면, 다른 면의 나를 보게 된다.

03낯선 사회적 상황도 자연스럽게 느껴지도록 만들 수 있다.

04사회적 신호를 읽고, 필요하다면 방향을 바꾼다.

05상황이 요구하면 짜증이나 불안을 감출 수 있다.

06어떤 감정을 사람들에게 보일지 내가 고른다.

07완전히 자신감이 차오르기 전에도 자신감 있는 모습을 보일 수 있다.

08사람들이 내 생각을 항상 아는 것은 아니다.

09대부분의 사회적 상황에서 내 행동은 비슷하게 유지된다.

10전략적으로 유연하기보다, 예측 가능한 쪽이 좋다.

11내 어떤 버전을 연기하고 있는 듯한 느낌이 싫다.

12가까운 사람이라면, 내가 공개된 자리에서 어떻게 행동하는지를 알아볼 것이다.

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