Teste · 4 min

Estilo de apego

O estilo de apego prevê como você lida com proximidade, distância, confiança, reparação e conflito. Esta versão curta mapeia seu padrão habitual em quatro orientações de apego.

Versão curta original do PersonaGraf baseada no modelo de apego de quatro categorias de Bartholomew e Horowitz. Não é um instrumento clínico.

Estilo de apego · resultado

Fearful attachment

Highest signal: Fearful (100/100). Lowest signal: Anxious (25/100). Average intensity: 63/100.

Sinal mais alto100Temeroso-evitativo
Maior lacuna+75Ansioso
AlinhamentobaixoMédia 63
SeguroConforto simultâneo com proximidade, confiança, reparação e independência.
0
Eu
75
Par
75
AnsiosoSensibilidade à distância, busca por confirmação e medo do abandono.
+75
Eu
25
Par
100
EvitativoPreferência por autossuficiência e distância emocional quando a proximidade aumenta.
+25
Eu
50
Par
75
Temeroso-evitativoQuerer proximidade enquanto se antecipa mágoa, rejeição ou perda de controle.
-75
Eu
100
Par
25

01Consigo estar perto de alguém e ainda assim me sentir independente.

02Um conflito raramente me faz duvidar se a relação é real.

03Costumo esperar que pessoas próximas estejam disponíveis quando importa.

04Procuro sinais de que as pessoas estão se afastando de mim.

05Preciso de confirmação quando o tom ou o ritmo do outro muda.

06Fico preocupado de me importar mais com a relação do que a outra pessoa.

07Prefiro lidar com problemas emocionais sem me apoiar nas pessoas.

08Muita proximidade pode parecer pressão.

09Mantenho minhas necessidades em particular até já tê-las resolvido.

10Quero proximidade, mas hesito em confiar plenamente nela.

11Quando a relação se intensifica, posso perseguir e recuar ao mesmo tempo.

12Espero que as pessoas possam me decepcionar mesmo quando quero acreditar nelas.

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