反馈代谢
反馈代谢显示批评在你身上会变成成长、变成噪音、变成防御,还是被延迟才理解。
Integration Speed feedback style
Highest signal: Integration Speed (100/100). Lowest signal: Giving Hard Feedback (25/100). Average intensity: 69/100.
100
0
高
寻求反馈
整合速度
接收表扬
给出难听的反馈
在问题变得明显之前,我会先去要反馈。
我希望别人清楚地告诉我他们看到了什么。
我会去找那些不容易被打动的人,听他们的批评。
如果反馈说得对,我会很快改变自己的行为。
即使反馈表达得很糟,我也能从中受用。
我会把批评转译成具体的下一步行动。
我能认真对待表扬,而不是把它说没了。
积极的反馈帮我看清,什么是值得继续做的。
我让赞美进得来,但不依赖它们。
我能在不让对方难堪的情况下,给出难听的反馈。
我会在还来得及帮上对方的时机,把真相告诉他。
我会把行为和这个人的价值分开看待。